cos nie tak

Taa mocny, nie wiedzialem i dalej niewiem oco Ci chodzi ;p A co do tego bloka.. skąd będe wiedział, że coś jest nie tak? Gino i malych jaj zdaje sie nie ma po metce ;p a przynajmniej nie po 100. A co do osprzętu na 'po' to mam 3/4 puchy cell pumpa :] I jeszcze jedna sprawa, mianowicie mam problemy z rozstępami i za cholere nie wiem jak je [...]

przeciw bólowe spokojnie możesz wżźiać...ale jak nie przestanie to znaczy że coś jest nie tak...może masz awersje do tego leku...(uczulenie tzw.)

Cholera, coś mi nie tak poszło. Wyskoczyła mi opcja czy chcesz dać jej z "pół obrotu w ryj" - długo się zastanawiać nie musiałem

Psychika ;) Musisz się z tym uporać. Ja kiedyś dostałem ataku paniki na autostradzie. Objawy bardzo podobne tylko bez omdlenia. Zdrętwienie całego ciała, od stóp, aż po kark. Niestety jak sobie wmawiasz, że coś może być nie tak, to nawet serce zacznie Cię kłuć. Zmierz ciśnienie, puls, cukier jak jest w normie to się na zapas nie martw.

Dzięki za to, że chociaż odpowiedziałeś, może nie tak jak chciałem, ale zawsze coś :P jednak prosił bym o wymienienie ćwiczeń które mogę ćwiczyć, wydaje mi się, że na tym kulturystyka.pl/atlas/ nie ma wszystkich ćwiczeń.

Dziękuje, myślę że dowiedziałem się sporej ilości rzeczy. Niektóre już znałem tylko pod trochę inną nazwą. Pewnie każdy przez to przechodził ale nie jest łatwo robić coś nie znając się praktycznie na czymś i nie rozumiejąc wielu rzeczy. Dzięki. Jeżeli ktoś miałby ochotę to proszę o podrzucenie linków do rzeczy które powinienem wiedzieć. Tak na [...]

no to chyba posiedzę trochę w sklepie albo zaczepię jakąś miłą ekspedientkę która mi doradzi a coo coś w nim jest nie tak ? BTW. to Twoja pupa w avatarze ?

[...] kreatyny i poszlo na klate ok 5kg , nie bralem tego regularnie i nie mialem diety . teraz po tygodniu (mam bardzo dobra diete) skok na klate ok 2 kg , czy nie uwazacie ze cos jest nie tak ..?? jesli chodzi o przyrost masy to w tydzien ok 4 kg (obecnie waze 70 kg) tydzien temu 66 kg , czy nie powinienem juz odczuc jakis rezultat po nitro ..?? [...]

Wiem o tym ale kiedys kupilem te srodki i chcialbym je wykorzystac .no chyba ze nie warto bo szkoda zdrowia bo cos tam :) tak wiem o wynikach. W tym roku nie pozowle sobie odpuszczac i chce juz leciec na biezaco z silownia

kupilem potas zobaczymy czy cos pomoze tak czy inaczej caly czas jakby mnie 'lapalo' i musze uwazac bo czuje ze raz dwa i kolejny skurcz a ten ostatni byl na prawde ciezki myslalem ze nie pusci i ze trzeba bedzie po karetke dzwonic a moze jakies ladowanie zrobic? moze jakichs witamin/mineralow mi brak zawartych w produktach weglowodanowych? co [...]

Ból poza treningach jest prawie nieodczuwalny tylko lekkie prawie nie odczuwalne pulsowanie.A podczas niektórych ćwiczeń np.treningu brzucha nie przeszkadzał wcale.Ciśnienie w stanie spoczynku mam normalne.Chyba że w czasie wysiłku coś z nim nie tak.... Zmieniony przez - KlataJakUPirata w dniu 2016-01-08 15:34:28

Ka trzeba jesc w takich samych ilosciach jak inne czyli 10g na dobe w zaleznosci od wagi. Co do masy cos masz nie tak z dieta jak nie idzie i nie kluc sie, sila zmien trening. pozdro

Byłem pewny żeby kupić produkty sfd no i czytam sobie opinie a tu dużo ludzi że coś jest z tym nie tak no kur....

chodzi mi o tą część nogi poniżej łydki a powyżej kośći. kości są wszędzie więc nie wiem o co Ci chodzi. daj zaznaczone na zdjęciu albo zrób zdjęcie sobie i pokaż jak to wygląda, bo może Ci się tylko wydaje że coś jest nie tak

no lepiej jakbys wrzucil caly filmik z nogami i nie w takich urywkach tylko caly latwiej bedzie cos wylapalem tak -troche skret tulowia jest slaby przy tych ciosach szczegolnie ten prawy prosty wydaje sie byc slaby -odchylasz glowe przy niektorych ciosach i to dosyc daleko latwo podatne na kontre -slaba garda masz rece za szeroko i latwo by cie [...]

[...] ma 250 kalorii, nie tak duzo jak na niecale 50g wegli, mysle ze by to bylo niezle uzupelnienie do mojej diety. Kalorie raczej beda sie zgadzaly, staram sie jesc jak najmniej przetworzone rzeczy, naturalne oraz zdrowe. Jak wiadomo na zdrowym zarciu mniej kalorii sie wbija niz jedzac rzeczy gotowe ze sklepu tylko do odgrzania czy cos :D

ja na twoi miejscy wybrałabym sie znów do lekarza to że dał ci zwolnienie rok temu nic nie znaczy stan albo sie polepszył albo pogorszył powiedz mu jaka jest sprawa i zapytaj ale skoro jest ból to cos musi byc nie tak

no jasne ze daje oliwe ale daje ja do sałatki .. spróbuje tak jak mowisz z tym czosnkiem moze zasmakuje bo sama taka kasza to mi cos nie wchodzi dzieki.. co do potreningowego postaram sie zwiekszyc ilosc tego bialka ale jaki to powinno byc bialko wiem ze szybko przyswajalne czyli co kefir czy jaj i az tyle go ma byc

Wg mnie nie powinieneś odpalać trenu. Jak wyżej, coś w organizmie jest nie tak, stan zapalny minimum.

Jeśli czujesz że masz problem z tym żebrem i coś jest z nim nie tak, to faktycznie wybierz sie do tego lekarza. A co do ciśnienia to czasami się zdarza że w młodym wieku ludzie mają wysokie ciśnienie ja też na przykład miałem dośc wysokie. Jakie dokładnie to ciśnienie nie masz? Może to nie nerwica czy żebro, ale dieta, nie za dużo soli za mało [...]